Opis
Opis zajęć:
Zapraszam do świata gimnastyki słowiańskiej dla kobiet – praktyki, która dostroi ciało, umysł i duszę przez pracę z intencją, moc zaklętą w ćwiczeniu i delikatny automasaż.
Gimnastyka Słowiańska to zestaw 27 ćwiczeń, które możesz wykonać w spódnicy lub w sukni, kobieca, miękka i lekka.
Gimnastyka Słowiańska to zestaw 27 ćwiczeń, które możesz wykonać w spódnicy lub w sukni, kobieca, miękka i lekka.
O prowadzącej:
Emilia Bartkowska (Selene The Korpo Witch) – Jej drogą do pracy z kobiecością jest ciało i ruch. Prowadzą ją przez życie łącząc ze sobą różne kultury i formy ruchu oraz pracy z ciałem. Jest instruktorką gimnastyki słowiańskiej w nurcie białoruskim, prowadzi Ładunicę – ukraińską gimnastykę słowiańską, tańczy gruzińskie tańce, otula chustami Rebozo i wykonuje ceremonialne masaże.
Jeśli czujesz, że chcesz tam być, dołącz do nas, liczba miejsc jest ograniczona.✨
____________
Zapraszamy Cię do cyklu kameralnych spotkań dla kobiet, w których poprzez ruch, śmiech, oddech i uważność wracamy do ciała – do jego lekkości, swobody i naturalnej ekspresji.
____________
Spotykamy się dwa razy w miesiącu, aby:
– zatrzymać się
– poczuć siebie głębiej
– poruszyć ciało inaczej niż na co dzień
– odkryć nowe jakości kobiecej energii
Spotykamy się dwa razy w miesiącu, aby:– zatrzymać się
– poczuć siebie głębiej
– poruszyć ciało inaczej niż na co dzień
– odkryć nowe jakości kobiecej energii
____________
Każde spotkanie to inna forma pracy z ciałem
i inna prowadząca.
Każde spotkanie to inna forma pracy z ciałem
i inna prowadząca.
Poruszamy się poprzez różne jakości ruchu: od subtelnych po bardziej dynamiczne.
____________
W programie:
W programie:• CENTRUM – tai chi & qigong
• PRZEPŁYW – joga kundalini
• FUNDAMENT – praca z mięśniami dna miednicy
• LEKKOŚĆ – joga śmiechu
• KORZENIE – gimnastyka słowiańska
• CZUCIE – automasaż i refleksoterapia
• EKSPRESJA – flamenco (z wachlarzami)
• SENSUALNOŚĆ – tango solo
• PRZEPŁYW – joga kundalini
• FUNDAMENT – praca z mięśniami dna miednicy
• LEKKOŚĆ – joga śmiechu
• KORZENIE – gimnastyka słowiańska
• CZUCIE – automasaż i refleksoterapia
• EKSPRESJA – flamenco (z wachlarzami)
• SENSUALNOŚĆ – tango solo
…i to dopiero początek
Każda z tych form otwiera inny aspekt kobiecej ekspresji.
____________
Spotykamy się w kameralnej, pięknej przestrzeni LiveDeep Studio w centrum Warszawy.
Spotykamy się w kameralnej, pięknej przestrzeni LiveDeep Studio w centrum Warszawy.Po części ruchowej zostajemy jeszcze razem na spokojne domknięcie spotkania i rozmowę. 
____________
Podczas spotkań tworzymy również przestrzeń dla piękna i przyjemności.
Na miejscu dostępne będą napoje ciepłe i zimne, a na niektórych spotkaniach pojawi się coś więcej…
Podczas spotkań tworzymy również przestrzeń dla piękna i przyjemności.Na miejscu dostępne będą napoje ciepłe i zimne, a na niektórych spotkaniach pojawi się coś więcej…
____________
Jak się przygotować:
Jak się przygotować:Załóż coś wygodnego, co nie uciska ciała.
Najlepiej naturalne tkaniny, w których możesz oddychać i swobodnie się poruszać.
Najlepiej naturalne tkaniny, w których możesz oddychać i swobodnie się poruszać.
Jeśli chcesz, możesz doświadczyć ruchu w sukni od DomiSol. Na miejscu dostępna będzie ograniczona liczba sukien (najlepiej daj znać przy zapisie jeśli chcesz skorzystać z tej opcji).
Na miejscu dostępna będzie ograniczona liczba sukien (najlepiej daj znać przy zapisie jeśli chcesz skorzystać z tej opcji).____________
Udział w spotkaniu: 80 zł.
Kameralna grupa – liczba miejsc jest ograniczona.
Udział w spotkaniu: 80 zł.Kameralna grupa – liczba miejsc jest ograniczona.
____________
Godzina spotkań: 10:00 – 12:00
Godzina spotkań: 10:00 – 12:00 Miejsce: LivDeep Studio, Mokotowska 43, Warszawa (w sezonie letnim również plener )
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.