Opis
Opis zajęć:
Przepływ – kundalini joga
Zapraszam Cię na praktykę kundalini jogi, w której ruch, oddech, medytacja i praca z energią łączą się w jeden przepływ. To przestrzeń, w której nie musisz nadążać ani robić wszystkiego „idealnie”. Możesz wejść w praktykę na swoich zasadach, w swoim tempie, ze swoim ciałem i tym, co jest w Tobie na ten moment.
Podczas zajęć korzystamy z narzędzi kundalini: oddechu, ruchu, mantr i medytacji, żeby wrócić do kontaktu ze sobą, poczuć więcej i zobaczyć wyraźniej, w jakim miejscu jesteś i czego naprawdę potrzebujesz.
To praktyka, która pozwala złapać swój własny rytm i wejść w przepływ, który jest naprawdę Twój.
I która zostaje z Tobą poza matą – w decyzjach, relacjach i codziennym życiu.
O prowadzącej:
Paulina Jeronim – Na co dzień pracuje z ludźmi poprzez kundalini, intuicję i pracę z energią, tworząc przestrzenie, w których można wyraźniej usłyszeć głos swojej duszy i nauczyć się go wyrażać.
Uczyła się w różnych miejscach na świecie, m.in. na Sri Lance, która stała się dla niej drugim domem. Bliska jest jej praktyka, która łączy ciało, energię i życie – nie tylko na macie, ale również w codzienności.
Jest mamą dziewczynki, która każdego dnia przypomina jej, czym jest obecność i jak patrzeć na świat świeżo, bez utartych schematów.
Kocha taniec, sztukę i rozmowy o życiu – takie, które potrafią pójść w każdą stronę.
A najbardziej ceni poczucie humoru, które pozwala jej zachować dystans i budować prawdziwy kontakt z drugim człowiekiem.
Jeśli czujesz, że chcesz tam być, dołącz do nas, liczba miejsc jest ograniczona.✨
Spotykamy się dwa razy w miesiącu, aby:– zatrzymać się
– poczuć siebie głębiej
– poruszyć ciało inaczej niż na co dzień
– odkryć nowe jakości kobiecej energii
Każde spotkanie to inna forma pracy z ciałem
i inna prowadząca.
W programie:• PRZEPŁYW – joga kundalini
• FUNDAMENT – praca z mięśniami dna miednicy
• LEKKOŚĆ – joga śmiechu
• KORZENIE – gimnastyka słowiańska
• CZUCIE – automasaż i refleksoterapia
• EKSPRESJA – flamenco (z wachlarzami)
• SENSUALNOŚĆ – tango solo
Spotykamy się w kameralnej, pięknej przestrzeni LiveDeep Studio w centrum Warszawy.
Podczas spotkań tworzymy również przestrzeń dla piękna i przyjemności.Na miejscu dostępne będą napoje ciepłe i zimne, a na niektórych spotkaniach pojawi się coś więcej…
Jak się przygotować:Najlepiej naturalne tkaniny, w których możesz oddychać i swobodnie się poruszać.
Na miejscu dostępna będzie ograniczona liczba sukien (najlepiej daj znać przy zapisie jeśli chcesz skorzystać z tej opcji). Udział w spotkaniu: 80 zł.Kameralna grupa – liczba miejsc jest ograniczona.
Godzina spotkań: 10:00 – 12:00 Miejsce: LivDeep Studio, Mokotowska 43, Warszawa (w sezonie letnim również plener )
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.